منتديات ديما بشار


|انشادية | ترفيهية | اسلامية | تعليمية |
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لكي تجعل حياتك اسهل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت الجزائر البارة
مشرفة عامة
مشرفة عامة
avatar

انثى عدد المساهمات : 141
تاريخ التسجيل : 31/08/2010
العمر : 23
الموقع : بلد الملون ونصف المليون شهيد و 123 فيفا لالجيري المليون شهيد

مُساهمةموضوع: لكي تجعل حياتك اسهل    الثلاثاء أغسطس 31, 2010 5:25 am

- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
2- اجلس صامتاُ لمدة 10 دقائــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عامًا ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكـثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
@@ ديمة قمر موتوا قهر @@
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 28/08/2010
العمر : 20

مُساهمةموضوع: رد: لكي تجعل حياتك اسهل    الثلاثاء أغسطس 31, 2010 11:04 pm

يسلموووووووووووووووووووووو cheers ووووووووووووووووووا
تقبلي مرووووووووووووووووو cheers وووووووووووووووووووري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت الجزائر البارة
مشرفة عامة
مشرفة عامة
avatar

انثى عدد المساهمات : 141
تاريخ التسجيل : 31/08/2010
العمر : 23
الموقع : بلد الملون ونصف المليون شهيد و 123 فيفا لالجيري المليون شهيد

مُساهمةموضوع: رد: لكي تجعل حياتك اسهل    الخميس سبتمبر 02, 2010 2:23 am

نورتينا يا برنسيسة شكرا على مرورك الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لكي تجعل حياتك اسهل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ديما بشار :: الاقسام العامة :: منتدى النقاش العام-
انتقل الى: